环境的变化，饮食的改变，导致我们的皮肤频频出状况，尤其是容易惹来皮肤过敏问题，当患上皮肤过敏，很容易出现干燥、泛红、发痒、脱屑等等状况，让患者饱受折磨。其实皮肤过敏的出现与患者的一些生活小细节也有很大关系，所以我们更应该养成良好的习惯，来缓解自己的皮肤过敏状况。

　　从生活细节缓解皮肤过敏

　　一般来说，父母或者是家中成员当有某种过敏症，就要特别注意，比如对花粉或是灰尘过敏的，出门要戴上口罩;家庭也要多通风换气，经常开窗，并要定期把被褥、枕头拿到阳光下晒晒，要定期清洗所有床上的用品等，能有效消除尘螨。总之，科学切断过敏原，是预防过敏的、有效措施。

　　其次，增强体质，提高免疫力。老年和孩子抵抗能相对较差，所以往往会成为过敏的受害者。日常生活中，多喝水，也可以喝一些果汁或是绿茶，能帮助身体补充所需的维生素以及多酚，对提供皮肤的免疫力也有一定的帮助。同时注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠等，都可以提高人体免疫力，帮助抵抗外界侵袭。

　　再次，如果过敏原明确，可以打疫苗进行脱敏治疗。医生提醒，要明确过敏原，需要到医院进行相关检测;脱敏治疗的时间较长，患者需在专业医生指导下进行，高敏体质者尤其要慎重。

　　接着，调理皮肤，每周做一次全套的皮肤护理。除了每日护肤外，每周还应做一次面部的全套皮肤护理，包括洁面、蒸气美容、面部按摩等等。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除，又能令皮肤的血液循环加速，并使皮肤从护肤霜中获得水分及营养成分，使皮肤光洁柔软、健康地度过干燥的秋天。

　　家里有皮肤过敏的人，一定要注意尽量减少家里的一些过敏原，比如说是对花花草草过敏的人，在家里就不要放一些盆栽之类的东西了，还有就是在平时注意护理自己的皮肤，做好保养，也是可以预防过敏情况的发生的。

　　医生提醒：虽然皮肤过敏不是严重的疾病，但是危害性是我们不能忽视的，所以一定要积极的采取科学治疗。同时在生活中还要注意护理工作，学会预防皮肤过敏也是关键。更多关于皮肤过敏的治疗问题，可以与专业皮肤科的在线医生进行交流。