青春期经常会冒出痘痘，如果痘痘的处理不当，就很容易留下痘印这些更难解决的问题，有的时候还会终身相随，对于形象伤害更大，所以对于痘印这个问题也不能轻视。那么要如何防止痘印的形成呢?来听听来自皮肤医生的详细解答吧。

　　1. 耐心

　　痘印消除过程中，关键的是需要耐心。痘痘在爆发后的几周，身体为了能给皮肤运输营养、使皮肤尽快的恢复健康，附近区域就会出现很多新血管，这就是大多数痘印会在早期显得红红的原因。几个月后，受损皮肤会被胶原蛋白所填充，就恢复一般颜色了。但是，囊肿型痤疮造成的皮肤损伤会深入到底部的真皮层，这类痘印可能需要几年的时间才能消失。

　　2. 远离日晒

　　不要让痘印暴露在太阳下。这样可能使它变黑，也有可能延缓痘印自愈的过程。为什么呢?原来，紫外线会刺激到黑色素细胞的生成，从而导致了色素的沉着，形成痘印。

　　那么，怎样防晒呢?

　　避免待在太阳下，尤其是早上 10 点到下午 2 点这段时间;

　　户外活动记得要穿长袖的 T 恤、长裤以及宽檐帽子等防晒衣物;

　　出门时要记得涂防晒指数(SPF)大于 30 的广谱防晒霜;

　　在游泳或者是出汗后要记得重新补涂防晒霜;

　　为保证防晒效果，每隔 2 小时就要重新补涂防晒霜。

　　3. 不要挤痘痘!

　　不管是挑破痘痘，还是挤穿痘痘，都会导致严重的炎症反应，影响到胶原蛋白重新生成时的分布，增加痘印。

　　痘印主要是由胶原蛋白分布不均造成的，这是人体进行自我修复的方式。炎症会造成胶原蛋白的流失，挤痘痘时如果将脓和细菌挤进更深层的皮肤，就会加重炎症，造成更严重感染。

　　4. 不要给痘印涂维生素E

　　虽然有一些偏方说，涂抹维生素E会帮助痘印恢复得更快，但有研究证明，直接在痘印处涂抹维生素，会阻碍痘印的恢复。有研究结果中显示，90%的痘印患者，涂抹维生素E之后没用或情况变得更糟;有33%的人更因涂抹维生素E，导致接触性皮炎。

　　温馨提醒：如果你脸上留有痘印的话，就一定要尽快接受科学治疗，防止痘印越变越严重。同时平时也要做好相应的护理工作，防止痘印的再次出现。更多关于痘印问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家详细的解答。